Le Rugby Club Touvet Pontcharra organise sa traditionnelle matinée “boudin à la chaudière”, place de l’Eglise.
Vente de Boudins et de Diots.

Le Do In – Qi Gong est une pratique corporelle traditionnelle orientale. Ouvrir les passages, étirer et stimuler la circulation de l’énergie.

Cette pratique inclut des techniques respiratoires qui calment l’esprit et utilise des mouvements corporels en auto massage comme la percussion, la pression ou la friction.

Elle est accessible à tous et s’adapte aux possibilités de chacun.

L’exercice pratiqué dans la conscience de la respiration qui l’accompagne, permet l’unification de l’esprit et du corps. La respiration s’amplifie, la frilosité se réduit, les tensions musculaires s’atténuent, l’activité mentale excessive décroît.

Il maintient en forme, améliore la condition physique et renforce celle des personnes fragiles.

Ce stage sera animé par Rozenn Cottin. 

Tarif : 10€
Inscriptions : sur notre site yogaletouvet.free.fr/ en cliquant sur le lien Doodle. 

Visite du quartier de La Perrière, en présence de l’Union des quartiers du Touvet. Les élus vous proposent un temps d’échange et de concertation dans votre quartier pour évoquer vos préoccupations et les projets en cours dans la commune.

Une invitation chaque mois, pour parler de vos lectures autour d’un café, partager vos coups de coeur ou vos coups de pique, rencontrer d’autres lecteurs ou simplement écouter…

L’école de Cordes vous propose de venir écouter, durant deux auditions différentes, d’une heure chacune, le travail réalisé par ses élèves petits et grands de 3 à 90 ans. Piano, violoncelle, guitare, accordéon mais aussi musiques actuelles avec la guitare électrique, la basse et la batterie. Les esthétiques étudiées à l’école de Cordes, vont du classique aux musiques du monde en passant par le rock, le jazz et le blues.
Venez nombreux profiter de ce moment musical.

L’association Le Push organise un tournoi de poker inter-club : l’”Open Push 2”, salle du Bresson.

Ce tournoi freeroll en short handed avec une structure lente pour le plus grand plaisir des amateurs est réservé aux adhérents d’un club ou d’une communauté de poker de Rhône- Alpes.

Renseignements : http://lepush.pro-forum.fr
ou par téléphone : Sylvie 06 64 66 25 02